病気の告知を受け、入院してから禁煙していますが、もう1年経ちました。
喫煙歴は12年位で、今は吸いたいという気持ちがおきませんね。
振り返ると、スムーズにやめられたと思いますし、やめるのに環境が良かった。
入院した病院が癌拠点センターというのもあって、敷地内に喫煙するスペースは一切なかったし、食事が不可能な状態だったので点滴が24時間つきまとっていたのも禁煙環境には良かったです。
その環境が最初に2ヶ月間も続いたのも良かった。
環境って大事ですね。
吸わなくなってからはタバコのニオイがわかるようになりました。
吸っていた時は、全然気づかなかった。
だいぶ臭かったんだろうなぁ。吸っていた時は。
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