食事後の気持ち悪さ

食べすぎた時に胸焼けのような気持ち悪さがあります。


この時、自分は散歩などをして食べ物を胃の下に落とす努力をします。


そうすると、比較的早めに気持ち悪さがなくなる気がしますよ。


試してみてください。