熱中症対策！！
こんにちは、こみなみ整骨院です！梅雨明け後の7月は身体が暑さに慣れていないのに、急激に気温が上がることから、熱中症にかかりやすい季節です。暑さによるめまいや、顔のほてりを感じたら熱中症の初期段階。身体のクールダウンが必要です！！冷却シートや冷やしたタオルで、首・脇・足の付け根を冷やすと、効果的です。この三か所は、太い血管が通っており、皮膚が薄い為、全身をめぐる血液を効率的に冷やすことができますよ！身体に異常を感じる前に、身体を冷やすことと、水分補給を行うなどして、夏を元気に乗り切りましう!(^^)! viaこみなみ整骨院&整体院 根本治療・筋膜リリースなどの最新治療もお任せください 名古屋市千種区仲田 Your own website, Ameba Ownd
