久しぶりに風邪を引き、1月後半はほとんど動かず過ごしていたので久しぶりに長めのウォーキング。
早朝から歩こうとは思っていたけれど、夜中に給湯器のエラー音で強制的に起床。予定よりだいぶ早い3時半に出発です。
ちなみに給湯器は交換になるので、しばらくは冬なのに水しか出ないという地獄のお風呂事情。
駅前は始発までまだまだ時間があるのでひっそりです。でも街灯が多く歩きやすいです。
5km地点。こちらも駅前で明るいです。この後、しばらくすると暗い道が続くのでヘッドライト必須です。
10km地点。小貝川を渡り、常総市へ。放射冷却なのか、気温がマイナス。家を出たときはそうでもなかったけど、長時間歩くと手が冷たい。
15km地点。豊水橋で鬼怒川を渡ります。
20km地点。日の出時刻を過ぎ、明るくなってきましたがまだまだ寒い。
7時半なのにまだ－４℃。身体はそうでもないけれど手が痛い。
天気がいいので富士山がきれいに見えます。
25km地点。以前行ったラーメン屋さん（そのときは車）。替え玉が特徴で味付き。スープに入れるというより、それだけで食べられるおいしさ。
「論露に不二」さん。目立った看板はないけれど人気。
芽吹大橋で利根川を渡り、千葉県へ。
30km地点。あとはこの国道をひたすら南下。
35km地点。東京理科大のキャンパスがこんなところにあるとは知らなかった。
利根川へと続く利根運河
約41km。ゴールの柏の葉キャンパス駅
病み上がりだからか、最近長距離を歩いていないからか、思った以上に後半疲れました。
体調面はさておき、消費カロリー以上に摂取できていないのが問題な気がする。あまりお腹が減らないからまぁいいかと思いつつ、徐々にばててきてやっと気づくみたいなパターンが多いような…。もっと意識して食べた方がいいのかも。
距離 40.9km
時間 6時間55分
ペース 時速5.9km（キロ10分9秒）
歩数 48402歩
服装
半袖Tシャツ、長袖Tシャツ
薄手パーカー
ウルトラライトダウン
ネックウォーマー
手袋
ナイロンパンツ