だけど、ちょっと夜も痛みか寝苦しさかで、うなだれる時間がありました。
なかなか思う様にいかないものです。
朝起きてもやっぱり調子悪い…。
10時半頃にロキソニン飲んでリハビリに備えていましたが、先生曰く今日は筋トレは休んで、杖で歩く練習だけやりましょう。と。
ベッドにて横になる時にもう少し足を上げた方が楽。と言う事と、
ちょっと膝含め、足が熱いのでアイシングして休ませましょう。との事。
幸いアイシングと足のポジションが効いたのか、
今は楽ですし、少し落ち着いていたので松葉杖で病棟を軽く散歩しました。
でも左足の血の気が引く感じと痺れ感で長くはできませんでした
ここんとこ少し体調悪い日が続いておりますが、明日も注意して労っていこうと思います