ダイエット

痩せたほうがいいとは思っている。

その為にしていることはウォーキングくらいしかしていない。特に食事制限はしていない。

あまり痩せている実感はない。

増えてもいないし減ってもいないという感じ。

気長にウォーキングを続けていこうと思う。

今日もスーパーまで歩いた。

だいたい5000歩。

暑くて汗をかいた。

明日からは半袖で行こう。

今日の調子は良い。

スーパーでいろいろ見ていたら

からあげが食べたくなったので

からあげ弁当を買った。

たまにはいいだろう。