#雨の日にすること

雨の日にすること

 

 

 

 

 

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雨の日に特別にすることはないけど

雨の音は好きだ。

激しい雨よりしとしと降る雨がいい。

静かに雨の音を聞いていると落ち着く。

ホワイトノイズというらしい。

毎晩血圧測定の前に１０分間

YouTubeで雨の音を聞く。

心が落ち着いて血圧も落ち着くと思っている。

思い込みかもしれないけど。


今日の調子は良い。