精神科通院

今日は精神科通院日だった。

比較的空いていて３０分くらい待った。

前回の血液検査の結果を聞いた。

中性脂肪が高かった。

他は正常範囲内だった。

中性脂肪は食後に測ったものだから

高めでも問題ないとのことだったけど

気にはなるので運動をがんばろうと思う。

毎日ではないけどウォーキングを

続けていこうと思う。

薬はいつも通り変わらず。

薬局で来年のカレンダーを無料でもらった。

もうすぐ今年も終わるのだなあ。

今日の調子は良い。