中途覚醒

最近夜中に起きることがなくなった。

前はトイレに何回か起きることが多かった。

今は朝までしっかり眠れている。

良くなってきていると思う。

今日はいつもの時間に起きた。

二度寝はしなかった。

今日の調子は普通。

熱中症警戒アラートが出ている。

外に出たくないなあ。

朝から冷房の効いた部屋で過ごしている。

あとで風呂に入ろう。