双極性障害の夜明けを目指して
双極性障害の日々の記録です。その他雑記。
今日は起きてからも眠い。
夜中に何度も起きた。
眠りが浅かったのかもしれない。
昨日の夜、ご飯を予約するのを忘れていた。
仕方ないので朝は食パンにした。
こんな日は休み休みやろう。
ゆっくり。