調子30分ウォーキング行ってきた。ところどころに花が咲いていた。今日は朝から調子が良い。いつもの時間に目が覚めた。起きてからほとんど眠くならない。 不安もほとんどない。午後から雨のようだ。洗濯物が干せないので部屋干しにしよう。