自分だけがわかるちっぽけな幸せを大事にしよう♡

こんにちは^^

心屋流心理カウンセラー&
さとう式セルフケアマスター

らいくみ です


前回の記事で書いたけど

パートナーシップって本当に大事！


自分自身との関係が

そのまま夫婦関係に

現れると言っても過言じゃない


いわゆる鏡の法則ってやつですが。

もう、んなわけないやん！
とかって疑う余地もなくなってるよね



逆に言えば

自分自身と仲良くすることが最優先で


心地よく過ごしていれば

幸せなるしかないのよねん



で、ここで陥りやすいのが

自分の心地よいことが

「みんなが良いと言われることから選んでしまう」こと。


自分の心地良いことさえも

自分の感じたことじゃなく

世間から認められること、

例えば

オシャレをする

カフェでお茶する

断捨離する

値段を見ずに好きなものを買う

部屋にお花を飾る


みたいな

雑誌でてくるような素敵な世界～

にすることが正解になっちゃってる。

いや、そういうのがワクワクするなら

それでも全然いいんだけど、


もっともっと小さいこと。

ワクワクすることよりも

もっともっと

心が安心することを

まずやってあげてね。


幸せ引き寄せ講座メンバーのTちゃんは

今、絶賛自分の心地良いこと探し中


で、見つけた幸せがね。

「旦那様が空の買い物袋を
何も言ってないのに
買い物袋入れに片付けてくれたこと」

だったんだって。


それを見た時に

とーってもホッとしたんだって。

言わなくてもやってくれた♡

ってすごく嬉しくなっちゃったんだって



でもね。

え？こんなことが幸せでいいの？

って思っちゃって、

雑誌に出てくるような素敵な幸せじゃなくて

買い物袋を片付けてくれた幸せって

小さいし

誰からも共感されないやろし

幸せにカウントしたらあかんわ～

もっと素敵な幸せを見つけなくっちゃ！

って頑張って、

でもなかなか見つからないくて

疲れちゃいますって





いーの！いーの！

幸せは人それぞれ


何にホッとするか

どんなことで幸せを感じるかは

一人一人違う

しょーもないことでもいいの！

「私が」ホッとするのであれば！

「私が」幸せを感じるのであれば！



☆☆☆

私のしょーもない幸せポイント

うちのワンコの鼻にチューすること

⬆︎このペタンコの鼻がたまりません

両耳辺りを両手で持って

私の顔をギュウギュウ押し付けるの。

これがなんか知らんけど

ホッとするんですわ～

だから、私は

鼻が突き出てる犬は飼えないの（笑）

今流行りのトイプードルとか

チワワとか柴犬とか

シュッとした顔の犬は飼えません


でも、いーの！いーの！

私が好きだから

うっとおしがられたって

めげないよ（笑）

たまにマジで嫌がられます（笑）

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