こんにちは！
変態カウンセラー、、
じゃなった（笑）
心屋認定カウンセラー
らいくみ です
昨日は
講座に行ってきました。
✳︎決してお団子を食べる講座ではありません^^
内容は主に
課題の分離と自己受容
まさに今、私に必要なものではないですか！
講座が進むうち
周りの人の顔色をうかがい
自分のことを後回しにし、
ないがしろにしてきたか実感
自分に対する評価がちょー低い
もうね、ここ最近
おまえの問題はココなんだ
って突きつけられてるよね…^^;
小さい時から
自分にダメ出しして
「こんな私は幸せにはなれない」
って、夢見ることもしてなかった
と思い出した。
どんだけ～
IKKO風ね★
そして私は
結果にものすごく
こだわり過ぎてたのかもしれない。
失敗を恐れ過ぎていたのかもしれない。
てか、そもそも
その「結果」や「失敗」さえも
親に貰った価値観で。
そこに合わそうとするから
しんどかったんだなあ
普通は、とか
世間の常識が、とか
私には窮屈だったんだ。
そこを認めるが怖かったんだ。
「らいくみちゃんも
変態だったんだね♡」
今回、先生にも
お墨付き貰っちゃいました
もうそろそろ
自分にダメ出しして
自分を裁くのはやめていい。
変態でいいや
ほんで最後に
『ここ１０年以内にあなたが
なにかをうまくやり遂げた時、
「おめでとう」と言って祝福して
くれた人、勇気づけてくれた人は
誰でしたか？』
と言う質問があり、
その答えに出てきた人達に囲まれ
応援してもらってる♡
っていうイメージワークをしたの。
そしたら、
すんご～い心が温かくなった
時間や場所なんて関係なく
ただ自分が受け取って
感じるだけでいいんだなー
って改めて気づいたよ
それから、
今回一緒に受けた方は
私の未来予想図のような方でした
あんな風になれたらいいなあ！
やっぱり出会いって
意味があるんだなあ
変態先生、
ありがとうございました
元だめんずメーカーらいくみ
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