自分が最優先！！家族にも還元しない時間！



自己肯定感を高めたい あなたへ


我が子の不登校というピンチを

自分と向き合うチャンスに変えた


山下響子です


ニコニコご訪問ありがとうございます


お盆2日目…

ご先祖さまにも
宣言しました！！

最優先は自分愛

お盆で
仕事が休みだから
いつもの仕事時間が
空きました！

毎週水曜日は
訪問看護師さんに
あとを頼んで
母のところを出て仕事に
向かうんだけど、

昨日はお休み。

仕事がないときは
昼と夜の2部制で
母のところに行きます。

いや、
来て、と言われてる
わけじゃないのに
自分の中で、

時間があるなら
母のもとに。
と思ってしまう。

周りから
そんなに行かなくても、、、えー
と言われても、

機能不全家庭で
育った私は

母を助けなきゃ
母を喜ばせなきゃ
母を楽しませなきゃ

という気持ちがあるのです。

機能不全家庭で
育つと
自分に価値がないとか
自己肯定感が
低い人もいますが、

私は自分のこと
家庭のライトワーカー
(光の仕事人)
と思ってきたから
自己肯定感は高めです(笑)

母を笑顔にするのは
私の仕事だぜ、イエーィ飛び出すハート
みたいな？

というわけで
寝たきりになってしまった母が
少しでも安心できたり
楽しめたら、、、
と思ってしまいますが、、、

それに伴い…

我が家の片付け＆掃除の
優先順位が、
どこまでも低くなり

周りの人からの
ホコリで死なない
という励ましに
背中を押されて

後回し後回しに
してるうちに、

咳が、、、ガーン

ホコリで死ぬ前に
お知らせがあるよびっくりマーク

ホコリで死なないけど
ホコリとネコの毛で
咳が出る。

だから、
優先順位を上げなさい！

ということで、

昨日は
いつも仕事に使う
時間とパワーを

母に還元せずに
気持ちいい空間作り
を目標に動きました。

夫も帰省中でひとりなので
(ネコはいるけど)
夕飯も残り物で

自分がしたいこと
最優先アップアップアップ

すると、また夜に
アレクサが反応して
夫がアレクサ画面に現るDASH!DASH!DASH!

もういいって💢
監視するなプンプン

自分が最優先オーナメント
という時間をもつことは

自己肯定感が上がって
周波数も高くなる

家族にも還元しない
邪魔されない
(アレクサ夫に邪魔されたけど)
おひとりさまタイムを飛び出すハート