ベルトの巻き方はどっち派?? | 竹中スポーツ スタッフブログ⚾️

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ブログNo.979

 
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今週の16日の金曜日は学校用品販売のため



またまた17時オープンとなりますので
お気をつけてくださいませ❗️




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今日は巻き方のお話を❗️



みなさんベルトはどっち巻きですか??



ちなみにこちらが一般的な右巻き

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右手で締める事が多いのでこの巻き方の選手が
多いかと思います。



そしてこちらが左巻き


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松井稼頭央選手などが推奨してます。



左巻きにするとなんやら地球の自転などの
影響で体に好影響を及ぼすことがあるらしいです。


 スパイラルテープなどもこの原理らしいです。



ちなみに前屈をすると
体の柔らかさがかわったりするので
実感しやすいかと思います❗️



どちらが合うかは人次第だと思うので
巻いてみて体の柔軟性が上がったほうに
したらよいかと思いますよウインク



今日は豆知識のお話でしたウインク




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