今月の御坊市レッスン

 

 こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。

アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。

暑い日が続いていますね。

昨日は、御坊市でのポスチャーウォーキングレッスンでした。

リピーターのＹさまの伸びやかな姿勢が爽やかです。

暑いとついついカラダも気持ちもダラ〜となりがちです。

そんな中、美しい姿勢で立っているだけで、爽やかな印象になります。

カラダの姿勢はこころの姿勢にも繋がります。

姿勢を伸ばすことでは、気持ちもスッキリ穏やかになるのを感じてくださいね。

美しい自然の中を美しい姿勢で歩いていきましょう〜✨

リビング和歌山公式YouTubeより

ポスチャーウォーキングです。

よかったらご覧ください。緊張しています（笑）

https://youtu.be/Y0B_Ksinu4E

～美しい姿勢で自分らしい花を咲かせましょう～

【和歌山】竹中好美のポスチャーウォーキングレッス

【ベーシックレッスン】（１回完結型）

◆和歌浦アート・キューブベーシックレッスン 

日時： 　  6月19日（水）　13：30～15：00

日時：     7月17日（水）　13：30～15：00

日時：　   8月21日（水）　13：30～15：00
日時： 　  9月18日（水）　13：30～15：00

会場：和歌浦アート・キューブ　（和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円

◆御坊市ベーシックレッスン 

日時： 　 7月 6日（土）　13：10～14：40

日時： 　 8月 3日（土）　13：10～14：40

日時： 　 9月 6日（金）　10：10～11：40

会場：Enterダンススタジオ御坊校（御坊市薗337-3）

受講料：3,500円

◆岩出市ベーシックレッスン

日時：    6月18日（火）　10：00～11：30

日時：    7月16日（火）　10：00～11：30

日時：    8月20日（火）　10：00～11：30  
日時：    9月17日（火）　10：00～11：30

会場：シーズウエハウス1階スタジオ（岩出市清水503-1）

受講料：3,500円

竹中好美のレッスン詳細、お申し込みはこちら→☆

◆プライベートレッスン、グループレッスン等はお気軽にお問い合わせください。

◆産後ダイエットレッスンも承ります。

メールでのお申込み、お問い合わせは

下記の内容をご記入していただきご連絡ください。

メール：takenaka@posturewalking.jp
・メール件名：レッスン参加希望
・メール本文：参加希望の方のお名前（ふりがな）
　　　　　　　　　レッスン日
　　　　　　　　　携帯番号（緊急時の連絡用）　　　　　　

ポスチャーウォーキングであなたの笑顔とカラダが輝きます

今日のウォーキング

 

 こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。

アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。

 今日の朝ウォーキング

 雲ひとつない青空、なんて美しいのでしょう。

 神社の木々もキラキラ輝いていました。

 今日も歩けるカラダと美しい自然に感謝です。

リビング和歌山公式YouTubeより

ポスチャーウォーキングです。

よかったらご覧ください。緊張しています（笑）

https://youtu.be/Y0B_Ksinu4E

～美しい姿勢で自分らしい花を咲かせましょう～

【和歌山】竹中好美のポスチャーウォーキングレッス

【ベーシックレッスン】（１回完結型）

◆和歌浦アート・キューブベーシックレッスン 

日時： 　  6月19日（水）　13：30～15：00

日時：     7月17日（水）　13：30～15：00

日時：　   8月21日（水）　13：30～15：00
日時： 　  9月18日（水）　13：30～15：00

会場：和歌浦アート・キューブ　（和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円

◆御坊市ベーシックレッスン 

日時： 　 7月 6日（土）　13：10～14：40

日時： 　 8月 3日（土）　13：10～14：40

会場：Enterダンススタジオ御坊校（御坊市薗337-3）

受講料：3,500円

◆岩出市ベーシックレッスン

日時：    6月18日（火）　10：00～11：30

日時：    7月16日（火）　10：00～11：30

日時：    8月20日（火）　10：00～11：30  
日時：    9月17日（火）　10：00～11：30

会場：シーズウエハウス1階スタジオ（岩出市清水503-1）

受講料：3,500円

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◆産後ダイエットレッスンも承ります。

メールでのお申込み、お問い合わせは

下記の内容をご記入していただきご連絡ください。

メール：takenaka@posturewalking.jp
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・メール本文：参加希望の方のお名前（ふりがな）
　　　　　　　　　レッスン日
　　　　　　　　　携帯番号（緊急時の連絡用）　　　　　　

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今日のウォーキング

 

 こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。

アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。

今日の朝ウォーキング！！

朝の予定が変更になったので、朝ウォーキングに出かけました。

梅雨の晴れ間？と思ったら、むしむし暑い空気の中を歩くことになりました。

それでも田んぼの稲の景色や神社の木々の姿は涼しげです。 

 私のお気に入りの朝日を浴びてキラキラ光る稲があった田んぼは、今年は埋め立てられてなくなっていました。 

残念ですが、目に見えるもので変化しないものはありません。

 今まで楽しませてくれてありがとうございます。

リビング和歌山公式YouTubeより

ポスチャーウォーキングです。

よかったらご覧ください。緊張しています（笑）

https://youtu.be/Y0B_Ksinu4E

～美しい姿勢で自分らしい花を咲かせましょう～

【和歌山】竹中好美のポスチャーウォーキングレッス

【ベーシックレッスン】（１回完結型）

◆和歌浦アート・キューブベーシックレッスン 

日時： 　  6月19日（水）　13：30～15：00

日時：     7月17日（水）　13：30～15：00

日時：　   8月21日（水）　13：30～15：00
日時： 　  9月18日（水）　13：30～15：00

会場：和歌浦アート・キューブ　（和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円

◆御坊市ベーシックレッスン 

日時： 　 7月 6日（土）　13：10～14：40

日時： 　 8月 3日（土）　13：10～14：40

会場：Enterダンススタジオ御坊校（御坊市薗337-3）

受講料：3,500円

◆岩出市ベーシックレッスン

日時：    6月18日（火）　10：00～11：30

日時：    7月16日（火）　10：00～11：30

日時：    8月20日（火）　10：00～11：30  
日時：    9月17日（火）　10：00～11：30

会場：シーズウエハウス1階スタジオ（岩出市清水503-1）

受講料：3,500円

竹中好美のレッスン詳細、お申し込みはこちら→☆

◆プライベートレッスン、グループレッスン等はお気軽にお問い合わせください。

◆産後ダイエットレッスンも承ります。

メールでのお申込み、お問い合わせは

下記の内容をご記入していただきご連絡ください。

メール：takenaka@posturewalking.jp
・メール件名：レッスン参加希望
・メール本文：参加希望の方のお名前（ふりがな）
　　　　　　　　　レッスン日
　　　　　　　　　携帯番号（緊急時の連絡用）　　　　　　

ポスチャーウォーキングであなたの笑顔とカラダが輝きます