後両手取り十字投げ❗️火曜日の稽古

2022/10/11

つくば市並木

 膝行

 後方受け身

 後方回転受け身

 前方回転受け身

 体の変更

 諸手取り呼吸法

 座技呼吸法

 後両手取り一教（表、裏）

 後両手取り三教裏技

 後両手取り小手返し

 後両手取り十字投げ

 後両手取り呼吸投げ

『後両手取り呼吸投げ‼️後ろ技』

『後ろ胸片手取りの十字投げ❗後片手奥襟取りの十字絡み❗』

『3️⃣後ろ片手奥襟取り呼吸投げ❗後ろ片手首締め❗後ろから引っ張った場合』

『両手呼吸投げ④❗️気の流れ❗️肘固め⁉️』

 

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