火曜日の稽古

2026/03/17

つくば市並木

杖の素振り

突き下段返し合わせ

膝行

後方回転受け身

前方回転受け身

体の変更

諸手取り呼吸法

交差取り一教表

交差取り一教裏

交差取り入り身投げ

交差取り四方投げ表

交差取り小手返し

座技呼吸法

後両手取り一教表

後両手取り一教裏

交差取り二教

後両手取り一教気の流れ

交差取り三教

後両手取り呼吸投げ

交差取り四方投げ裏

後両手取り腰投げ

交差取り呼吸投げ

『土曜日の朝稽古❗️南極の合気道家❗️』

『半身半立ち片手取り腰投げ⁉️片手取り四方投げ❗️正面打ち入り身投げ❗️土曜日の稽古』

『土曜日の稽古❗️片手取り回転投げ』

『つくば学園合気会キャンプ合宿２日目❣️』

『日曜日の稽古❗️座技横面打ち三教表』

『後両手取り呼吸投げ❗️日曜日の稽古』