2026/03.22
つくば市並木
杖の素振り突きの部
- 直突き
- 返し突き
- 後突き
- 突き下段返し
- 突き下段返し
3-1杖
杖六の合わせ
対の変更
諸手取り呼吸法
交差取り一教表
交差取り一教裏
交差取り入り身投げ上段
交差取り入り身投げ下段
交差取り小手返し
座技呼吸法
両肩取り一教
両肩取り三教
肩取り四方投げ
正面打ち四方投げ
正面打ち入り身投げ中段
正面打ち小手返し中段
正面打ち呼吸投げ
イランのお正月の Nouruz の飾りHaft Sinに、Gさんの母が来日したお土産のチョコレートが追加されました。
