2000m

昨日19日のしらかわ駅伝に向けて 2000m一本をやった

先週 2000m＋1000mの時2000mの1000mを2分50秒で通過したらド派手にヘタって

6分03秒と3分11秒



その失敗を考えて1000mの通過3分００秒を目安に走った


結果 5分58秒14



これでなんとか9分00秒前後で走れそう



余力も結構あった





調子が上がって来た証拠だね



でも春先くらいなら8分45秒前後で走れたと思う




まいっか



とりあえずしらかわ駅伝頑張ります






頑張れ自分

昨日

弟のジュニアオリンピックの記録突破会がありました


なんと！！



弟、優勝しました




Ａ3000mで



記録8分52秒76



自分で引っ張っててこの記録は我の弟ながら大したものだ



さらに嬉しいのが弟と同中の選手(弟のライバル)が貧血から復帰して



ベストを出したこと



まだ完全復活じゃないから




駅伝が楽しみです




自分も弟に負けじと練習に励んで行きます






頑張れ自分

書いてみよう

存在を忘れてた(・_・;)



まぁそんなことさておき

夏休みです

存分に走り存分に遊びたいと思います


そして秋に必ず

800m １分５４秒５０
1500m ３分５６秒００

で走り









彼女作ります







彼女は無理かも






とにかく頑張れ自分