ダイエット…なのか？

心理カウンセラー、医療事務、医師事務作業補助者、看護助手の通信講座の学校

おはようございます。Yです。

うだるような暑さですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

Yは夏風邪を引き、悪寒と戦っています。

戦うといえば、憎き贅肉様とも戦っております。

妊娠前の体重より15キロ増えてしまいました。

産後太りなのか、薬の副作用なのかわかりませんが、前の服が入りません

さすがにやばいと思ったときには、15キロも増えていました……。

エステに行こうとしましたが、あまりの金額にこっそり辞退。

とりあえず間食をやめて、ご飯の量を減らす作戦に切り替えました。（運動は嫌い）

それから4ヶ月。

数キロ減量することに成功しました！

どんだけ食べていたのか……。おそろしい


近々、スーツを着る予定があるので、これ以上太れません。

とりあえずこの夏はリバウンドをしないように気をつけたいと思います。

★TERADA医療福祉カレッジ★