熱中症にご注意ください

こんにちは。

今日の福岡はとても暑いです。

最高気温が３５度まで上がるとか。もう、朝から〝うだる"ような暑さです。

テレビなどでもずっと「熱中症」への対策をと繰り返し言っています。

熱中症は屋外でスポーツなど激しい運動をすることで起こるイメージもありますが、実は、室内で起こるケースも多いようです。

特に、小さなお子様や高齢の方など、脱水症状を起こしてしまい、

最悪な場合、死に至るケースもあるとか。

スーパーやコンビニなどでも、熱中症対策グッズがたくさん売られています。

是非、水分補給と塩分補給。

そして、我慢せずに冷房をつけるなど暑さ対策が必要です。

私も暑いのは苦手なので、あと何か月かは我慢の日々が続きそうです

★★　TERADA　医療福祉カレッジ　 ★★　講師　M