ダイエット36日目(80→74.8)

昨日はマックを食べてかなりのカロリーオーバーだったのに
体重は変わらなかったヽ(・∀・ )ﾉ
でもマック食べなければ減ってたかも？
＋５００ｇ位は予想してたのでこれは良かったぁ
今日は鶏肉を切らしちゃったのでお昼は何食べようかなぁ。

(朝)
野菜粥カレー風味----200kcal
ヨーグルト-----------58kcal
塩サバ--------------100kcal
アップルタルト--------150kcal
合計508kcal