ダイエット四日目(78.6)

昼食
・キムチ粥(キャベツ、ゴマ、豚肉)２６０kcal
・カレイの煮付け　　　　　　　 １５０kcal
・あんこ　　　　　　　　　　　　　１５０kcal
・ヨーグルト　　　　　　　　　　　５０kcal
計６１０kcal

夕食・・・？
・キウイ2個　８０kcal

一日の合計６９０kcal

これはマズイ／(^o^)＼
でも食欲があまり湧かない。というか甘い物しか食べたくない。
もちっとしたら何か食べよー

追加カロリー
・お粥１００ｋcal
・煮物　８０kcal
・カレイ１５０kcal
・キウイ８０kcal

一日の合計１１００kcal