こんにちは
どんどん軽やかになり「私を生きる」道を進んでいるたけみんです
人生って寄せては返す波のように
いい時もあるけど
そうじゃないこともあって
世の中ではそういうときこそ
そうじゃない事を隠したがる
けどあとからここ「化ける」と思う
だってうまく行くときって
結局、その過去のうまく行かなかったことが人生の複利となってくる時だと思う
自分の捉え方、動かし方が
巡り巡って
ここにくると思ってる
だから
この〇〇な自分を愛でること大切。
いい事できてるときの自分を褒めるより
こういううまくいかない自分を本当認めていく
そんなときほど活用してほしいのが
「脳内執事」または「脳内彼氏」
先日も疲れすぎて動けなくなり
そんなとき
私の脳内執事は
「あなたは寝ていても光だよ。こんだけ貢献できるたけみんは世界の宝だよ」
と愛でてもらっている
これ2年以上やってますが
本当効果大です
職場での対応も
家族の対応もどんどん変わっていく
10倍以上自分ってすごい！って思えるよ。
さとう式リンパの佐藤先生の解説がすごい！
どれだけ私達は毎日自分DVをしているかがわかるよ
私もこれを真似してどんどん
愛でてもらってるの