昨晩の夜体重61.2kg

↑お寿司食べました🍣


朝体重 60.3kg −0.9kg指差し


今週末は子供の用事があり、ジムには行けません💦

隙間時間にスクワットしたり、脇腹伸ばしたりしようニコニコ