パワーストーンカウンセラー協会マスターインストラクター 石川校代表 西田侑佑子(にしたゆうこ)です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
以前から良いというのを聞いていた瞑想。
今までもCDを聞いたり呼吸法を取り入れたり自己流でしていたのですが、本当にこれで合っているのかな？
という思いで続けていて、今回家族でできる機会をいただいたので思い切って本格的に取り組むことにしました。
家族は同じまたは近い波長を持っているので一緒にやると、一人でするよりも高い効果が期待できるそうです。
ワクワクしながらスタート。
5日間集中して取り組み、その間専門講師が付き方法と経過を確認してくれます。
とても深く濃い貴重な期間。
この大切な期間を大好きな家族とともに過ごせてよかった。
人生は短いと先日のブログに書きましたが、短いながらも人はいろんな経験や気持ちを味わいます。
より豊かに過ごしてほしい。
そんな思いがあり主人からの提案で始めました。
気になる効果は？というと、
開始直後から様々な変化がありました。
我が家の場合、
・アイデアがどんどん湧くようになった
・周りにいる人が変わった
・湧いたアイデアを即行動に移すことができる
・ボーッとしたり、SNSを見すぎることが減った
・人との関わり方が密になった
・「そろそろこれしなきゃ」とふと頭をよぎったものが向こうから来る
・心の負荷が減り楽観的になった
・子どもがとても協力的で優しい
・ガミガミ言わなくてもすぐ行動してくれる
・苦手な人と自然と会話ができるようになった
・もともと持っている能力が全体的に上がる
・物事への理解が増した
・肩こりがなくなった
・笑顔が増えた
・会話が増えた
・仕事の質が上がった
など。
4人分なのでまだまだたくさんありますが気がつく範囲だとこの辺りです。
一旦「無」の状態になるので「欲」や「ネガテイブな感情」がリセットされ感謝から始めることができる。
毎日、決まった時間を正しい方法で続けていくとさらに様々な効果を期待できるそう。
毎日続けるのは大変なのでは？
と一見思いますが、それを上回る効果があるから子どもたちが続けられてると思うんです。
大人は頭で理解してある程度取り組むことはできますが子どもは嫌ならすぐ飽きちゃいますからね。
ちなみに瞑想はパワーストーンとの相性も抜群です。
身につけたときとそうでない時の感じ方が変わり、エネルギーをやり取りしてる感じが増してきました。
嬉しいことばかり。
始めてよかったな〜。
きっかけを作ってくれた友人にも感謝です。
これから私たちを取り巻く環境はこれからますます変化します。
見えないエネルギーを味方につけることは一部の世の中をリードする人達だけではなく、どの人にも求められることとなっていくでしょうね。
パワーストーン鑑定6月中も埋まりつつあります。
お早めにお申込みください。
・6/10(土)福井 香美楽 残席２
・6/11(日)富山 シェアスペース カプセル 残席4
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・6/24(土)白山市 クリスタルハウス 残席2
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