にしたゆうこです。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
昨夜コーチ仲間とのスカイプ勉強会にて。
なんとなく話の流れで
「次会うまでにこれをやってくる」
と宣言することになり言っちゃいました。
常々やりたいと思っていたアノことを
今まではぼんやりと
「できたらいいな〜」
と思っていたことがコミットメント(宣言)したことで
「絶対達成する！」
俄然やる気になり、日々の練習にも身が入ります。
やっぱりコミットメントの力はすごい。
ちなみに、
コミットメントし行動して達成する。
これを繰り返すことによって人は自信をつけたりセルフイメージを上げたりすることができます。
だからと言って、コミットメントする内容はそんなに大それたことでなくてもいいのです。
日常の些細なことからでも充分です。
ちなみに私は何をコミットメントしたかというと、
【来週会うまでに歌詞をまるっと一曲分ハワイ語で覚える】
です
来年もハワイに行くことを決めたので、それをより楽しむためのコミットメントです。
今年下半期も始まりました。
みなさんは未来の自分のためにどんなことをコミットメントしますか？
ワイキキビーチにあるパワースポット。
魔法石。
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