親指の痛み

おはようございます寒くなってきましたね。

左手の親指の関節痛がひどいです

曲げられなくて苦労してます。

毎朝、起きるのに体が重たい！なんでやろな。

一昨日、健康体操の見学&体験に行きました

体がかたいです。多少運動になりました。

1ヶ月間無料体験させてもらえるので、様子見て決めようと思う。

筋肉をつけて免疫力アップしようと思い、健康体操でもできたらと思ってます。

しびれと関節痛に悩まされてます

一昨日、娘と行ったカフェです。ティータイムをすごしてきたの。栗入りシフォンケーキを食べたよ。