なんちゃってLARA-BAR作りはじめまっす。
用意するもの
・プルーン
・シリアル
・お好きなナッツ
このシリアルファイバーは塩、砂糖不使用。
繊維たっぷりで、便秘になりがちな妊婦さんにもありがたいですね。
オーガニックナッツやドライフルーツもバランスよく配合されていて
そのまま食べてもGOOD。
私は小腹がすくと、これに好きなカットフルーツをトッピングして、
ほんのすこし豆乳をかけて食べたりしてます。
これらの材料を適当にブレンダーに投入。
今回は余ってたレーズンも入れました。
ナッツはすこし残して、今夜の旦那さんのおつまみにしよう（笑）
私はナッツのごろごろ感が好きなので、ざっくりと。
これを冷蔵庫で冷やして、あとは食べやすい形にカットするだけ！
なんて簡単、経済的なんでしょう。
お楽しみは明日に残して、
今日はこれからbabyグッズ探索に西松屋へ行ってまいります(^-^)/
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