今日は３週間ぶりの健診日でした。
現在の我が子、頭うえにしているそうです～:*:・(￣∀￣)・:*:
なんだい、なんだい、逆子かい。
お腹の張りと早産傾向に加えて、もうひとつ課題が増えちまったい
でもね、羊水にスペースがある今なら、
正常な体勢に戻しやすい時期だそうですよ。
というわけでぼんやり妊婦、
前向きに逆子を直すエクササイズのレクチャーを受ける。
「結構、つらい姿勢で難しいですよ。」
「最初は大変かもしれない。。」
とネガティブな前置きが長い助産師さん
どんな過酷なエクササイズですか！？と息をのむも、
なーんだ。ピダーラ・アーサナ（キャットストレッチ）じゃん。
腰を高位にもっていけばいいのね。
これならヨガのポーズでいつもやってまーす。
ていうかウォーミングアップポーズです。
これを大体１０分程度キープするんだそうです。（起き上がり方にもコツがあります。）
さすがに１０分はやったことないけど、それも陰ヨガと思えば、
私にとってはキツイどころかリストラティブなポーズであります
言われたとおりにやってみると、
助産師さんにえらく褒められた
（←褒められるの、好き～）
あまりに上手、上手と褒めてくださるので、
「あのう、ヨガインストラクターやっておりまして。。。」と言ったら、助産師さん深く納得。
同時に、ヨガやってない人だとこの体勢ってそんなにキツイのか。。。と、
ヨガ指導する時はもっと気をつけよう、と思ったりもした。
これからお子さんを予定されている皆さん、今からぜひヨガやっておきましょう
私がお世話になる産院のデータかな。
最終的に逆子が直らないで出産にいたるケースは、１００人中４人だとおっしゃってました。
まあ、どこから産まれてこようとも、関係ないけどね。
元気で、無事に産まれてくれさえすれば・・・。
私が産まれた時も、お母さんは前置胎盤の超難産。
死ぬか生きるかの壮絶な出産だったらしいから、私も少しは覚悟しておりますよ
人にしたことは返ってくるのがものの道理だからね・・・痛いのやだけど。
エクササイズの効果が出ているか、次回は一週間後に検診です。
ヨガインストラクターのママちゃんの面目にかけて、頑張れ！baby!!
これで体勢変えてくれなかったら、次はショルダースタンドか、
ヘッドスタンドエクササイズに変えちゃうわよん・・・(￣▽+￣*)
（baby）・・・・「オー、ノー！」 
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