関東地区に住んでおります。


家族は、安全を確保された場所にいることがわかっているものの、

いまだ帰宅できていません。



私も結局、余震や混乱により、眠りも浅く、

続報をチェックしながら、ひとり朝を迎えました。



夜が明け、メディアが報じる映像。


これは現実なのでしょうか。



目を疑いたくなるほどの大惨事。



現時点での死亡・不明者数は1000人とも報じられています。



震源近くにお住いの方、地震発生当時に震源近くにおられた方、またそのご家族。


心中いかばかりかとお察しします。


どうか、どうかご無事でありますよう。




そして、ひとまず安全を確保された私たち。


今、何ができるか考えましょう。


今、できることからはじめましょう。



自分の家族が安全であるなら、抱きしめましょう。


そしてどれだけ愛しているかを、伝えましょう。


苦しんでいる人が近くにいて、可能な状況なら、手を差し伸べましょう。



深い深いあなたの心のスペースのほんの少しだけでも、被災地に向けてそっと寄り沿わせて。




私は、祈ることからはじめます。


これ以上、被害が拡大されないように。


今苦しんでいる人たちの痛みが取り除かれますように。


瞑想し、祈ります。



祈るだけでは状況は変わらないと言う人もいるでしょう。


けれどやっぱり、祈る心がなければ、状況を変えることもできないと思うのです。


なぜなら、私たちの思考が発言となり、やがて行動になるのですから。



ひとりひとりが持つ思考のエネルギーが、繋がり、パワフルなものとなり、

祈りが現実になる。届くべき人に届くことを願って。



Om Martri Ah Hung.

どうかあなたが幸せでありますように。


Om Karuna Ah Hung.

あなたが痛みと苦しみから解放されますように。


Om Mudita Ah Hung.

あなたの願いが叶いますように。


Om Upeksha Ah Hung.

全ての人が全ての人を平等に愛せますように。




Om Ah Hung.

Loke Sarve Shunya Sukha.


すべての存在が幸せで自由でありますように。