今日は8時半に目が覚めて・・
少しずつ朝方生活になってきたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
少し食事に気を配ったおかげか、昨日の体脂肪は9.4％に。
いや、でも昨日はご飯食べる前に測ったから少ない数値がでたんやな
でも、とりあえず10％以下になったので、これを続けます！
これも実家から支給された大量の野菜たちのお陰やなо(ж＞▽＜)ｙ
昆布巻きにカボチャ2個にキャベツ、玉ねぎ、さつまいもやらホントに色々入ってた！
今のおれの仕事を知ってか、目薬まで入ってた！
これは単なる荷物やないな。愛情便やな(^ε^)♪
昆布巻きとか、調理済みのものだったから急いで食べたし(≧▽≦)
でも実家の昆布巻きはすごくおいしかったっす
結局、毎日豆乳1リットルに、野菜中心に味噌汁、昆布巻き、納豆、
そして煮物と、めっちゃ健康的です
でも、送られてきた野菜は全部無駄にしないで、
しっかりちゃんと調理しまっす(*゜▽゜ノノ゛ダンシ!
あと、2週間くらいは飲み物以外の買い物はしなくて
大丈夫やな:*:・(￣∀￣)・:*:
んじゃ今日もやったろ！