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０時には眠るようにしている まぁ遅くても１時には布団に入るかも だってストレスとかでなかなか眠りにつけないもん 完璧に意識なく寝てるのは２時から６時くらいかな どうやったらクスリも飲まずぐっすり寝れるの？
