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■メンタルが強い人の特徴６個
■1：いつもメンタルが安定している
メンタルの強い人は、どんな状態であっても、情緒不安定になりません。
（↑あっ、情緒不安定には時々なりますよ❗️w）
いつ、チャレンジしなければいけない事態になっても、冷静な判断ができるように、常に気持ちを平穏にし、頭を明快にしています。
■2：常に幸せでいようとは思わない
過度に幸せになろうとはしません。メンタルが強い人は、自分の否定的な感情に関して、それを避けることはせず、ポジティブとネガティブな感情を両方とも、受け止めます。
■3：楽観的である
失敗すると、誰もが自信を失ったり、反省したりします。ただ、メンタルの強い人は、転んでも、失敗しても、すぐに立ち上がります。反省する代わりに、問題の解決法を見出す方に力をいれます。クヨクヨ悩まないのです。メンタルの強い人は、とても楽観的なのです。
■4：今を生きようとしている
メンタルの強い人は、過去を振り返って悩んだり、未来に不安を抱いたりせず、今を生きようとします。そして、世界の動きに注意深い傾向にあるそうです。世界の動きに注目していると、情緒不安定な状態が緩和され、ストレスや不安を減らしてくれるといいます。
■5：夢に対しての粘り強さがある
心理学者が出した研究結果で、挫折を何度も繰り返しながらも、夢をかなえた人が優れていたポイントは、IQでも美貌でも、健康でも、感情指数でも、強運でもなく、“粘り強さ”だったと明らかになりました。
■6：人生が好き
人生には必ず障害や壁があります。メンタルの強い人は、それをわかっていて、壁が立ちはだかっても、それにより気付かなかった幸せを知ったり、壁を乗り越えることで得る幸せを楽しもうとします。つまり、人生の障害すらも楽しんで生きようとしているのです。
メンタルの強さは人生を生き抜く上で、とても必要なことです。
要は、嫌な事があっても、それを長い人生の一つの経験として、楽観的に受け入れます。
人間には、必ず自分に乗り越えられない問題はやってきません。
乗り越えられるからこそ、その問題がやってくるのです。
私は、自分の人生をゲームのように考えています。
次は、こう乗り越えよう！って＾＿＿＾
メンタルは必ず強くなります＾＿＿＾
以上です
ＩＦＡ ＭＯＥ
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タケコさんは、正にその通りでして
病気を『ゲーム』と例えるなんて不謹慎だし、非常識なのは分かるけど…。
病気によって得られた幸せも、沢山の素晴らしい人達との出会いも…。
たくさんの学びもありました。
私は人生自体が『オセロゲーム』の様な物だ…と思っています。
いっぱい考えて、いっぱい努力して…、でも楽しみながら自分の白を少しずつ増やして行って…。
この前みたいに時々黒に沢山ヒックリ返されたりするけど、そしたらまたそこからどうやって白を増やして行くのか考えて行くの。
いくら『治らない難病』『治療法がない難病』って言われてもね。
『だったら、私がその方法を見つける‼️』
『治るって、自分が証明してみせる‼️』
って…。
考える時間、ヒックリ返せる時間を与えて貰えたのは、本当に幸せだったな…とも思ってます。
人生が何処で終わるか分からないのは誰でも一緒だし、だったら少しでも楽しみながら少しでも多く白のオセロを増やしておきたい。
そんな風に、毎日を楽しんで過ごしています。
ホントはね…、車の運転をしたいけど、電動車椅子の運転は誰にも負けないくらい得意です
いつも今の自分が100%大好きで幸せ。
でも、絶対に120%の幸せも諦めないけどね
タケコ
な気分になってました（ーー；）
&雨
…。