おはようございます☁

ずんです。




昨日は息もできないほどの痛みだった背中ですが、おかげさまで少し回復。



とはいえ、ちょっと振動があったり体をひねったりすると、



あいだだだだだだ!!!ゲロー



昨日のやっちまった記事下矢印









で、今朝の「やっちまった」は






寝坊だよ真顔ドーン






そんな寝坊弁当がコレ。









もう映えとか知らないよ〜☘

唐揚げ弁当


◆唐揚げ

◆ナス挟み天ぷら(惣菜)

◆キャベツサラダ〜焼肉タレ風味〜

◆卵焼き

◆ミニトマト



本来なら


ここにブロッコリーとか

紫キャベツとか

レモンの薄切りとか

オシャンに(?)

入れる予定だったんですが



もうそれどころじゃない時間




昨夜のうちに下味だけつけといた鶏肉に

片栗粉を高速モミモミして

揚げただけで

やりきった感昇天



卵焼きも


唐揚げと同時進行してたら



「しまった!ひっくり返さなきゃ!」

「あぁ!!鶏焦げてんがな!!」



1人ドタバタした挙げ句






お分かりだろうか



なんかもう卵混ざってもないし

巻いたところがベロベロに剥がれて

うっすーい卵焼き完成




でももう知らん




肉さえあれば

真顔👍

ドーン