バランスチェア

こんばんは。
地域リハビリのスペシャリストを目指すたけじゅんです。

最近ちょっと高い買い物をしました。

「バランスチェア（リボ社）」です！

食事の祭やパソコンの際に夫婦そろって背中丸まってるなーとは思っていたのですが、妻の顎関節症発症を機に思い切って導入しました。

この椅子を使ってみて、この効果を一言で言うと、

「座りながらにヨガ」

という感じです。
勝手に姿勢も良くなり（むしろ偏りが居心地悪い）、ストレッチやリラクゼーション効果も感じられます。
はじめのうちは姿勢に慣れるまでにちょっと窮屈感・疲労感がありましたが、今では２～３時間座ってても大丈夫です。

腰痛持ち、座姿勢に左右差がある方等おすすめですよ。
職場にも持ち込みたいなぁ…