イオンでこんなお菓子見つけました
鉄分入りクッキー＆鉄分入りグミ
最近、貧血気味になってきたので鉄分という言葉に弱いです
お菓子好きには有難い一品です
お菓子を食べて栄養補給できれば一石二鳥
今日のおやつタイムはこのお菓子です
美味しいかな～
そして、毎日欠かせないヨーグルト＆葉酸サプリ
私は牛乳があまり好きではないのでヨーグルトで
Ｃa摂取と整腸作用を期待しています
葉酸はなかなか食品から摂取は難しいので
妊娠発覚からこれだけは欠かさず飲んでいまーす
なぜか旦那さまが葉酸摂取にはうるさく、
「○○ちゃん、ちゃんと葉酸飲んでる
」
「葉酸がなくなったら買ってくるから
」
と、いつも言っています 笑