相変わらずよー
内出血おばけw
特に左足外側裏側がひどい笑笑
写真は鏡で逆転してるけど左足の外側と裏側
ちなみに足の甲がパンパンになることはなかったです！
そのかわりVラインあたりがはれて、いまかたいので
腰をそらしたり、お腹をひっこめる
とかですら痛いです。
徐々にストレッチがてら伸ばしてみたりはしてるけど
低レベルすぎwwってくらいのストレッチにしかなってなさそう
隙間もない、膝上からもピッタリ
術前と変わらなくて不安にもなりメンタルやられますが
もう回復がおそいだけだと割り切るしかないな←
そしてきっときっと隙間はやってくる、、
信じたい
ちなみにGWにハワイにいくつもりで
間に合うかな〜くらいで手術をしたんです
1ヶ月半くらいあるし。
コロナでなくなりました。😭😭😭😭😭
くっそころなーーーーーー
なんのために、ビキニ着たいために、
やったんだぞーーー
はぁ、テンションがたおちです。
そのかわり、回復はもうマイペースでいいし、
2.3ヶ月でさらに引き締まる人多いから
それを救いに
計画たてなおそう。
一応、朝ごはんはプロテイン飲んでます。
少しでも回復はやまればいいな！
またかきます