今日の歩数は3223歩。距離1.44km。消費131.8kcal。肪燃3.0g。体重66.1kg。脂肪18.9%。まだ口内の炎症が治ら
ないので、外食はパス。そんな日は「インスタント」に限ります。今日はこんなの頂きました。「寿がきや とろろ昆
布鍋うどん」。
とろろ昆布が非常に美味しいです。優しいお味で大満足。ご馳走様でした。
今日の歩数は3223歩。距離1.44km。消費131.8kcal。肪燃3.0g。体重66.1kg。脂肪18.9%。まだ口内の炎症が治ら
ないので、外食はパス。そんな日は「インスタント」に限ります。今日はこんなの頂きました。「寿がきや とろろ昆
布鍋うどん」。
とろろ昆布が非常に美味しいです。優しいお味で大満足。ご馳走様でした。