梅雨に入りました。アジサイの花があちこちで、綺麗に咲いています。最近、物事に執われてしまい、苦しいです。頭から、一つの事が離れません。気になります。疲れるのに、一つの事をすごく深く、大きく考えます。小さな事に執われて、クヨクヨ悩みます。執われなくなって、クヨクヨ悩まないようになりたいです。
抑えつけず
生理的欲求や、やりたい事、したい事、
何でも抑えつけたら、必ず反動が出る。
ひどく抑えつけたら、爆発する。
何も抑えつけず、欲求のままに、
やりたいようにやろう。
自然に、逆らわず、抑えつけず。
例えば、過食症は、沢山食べているうちに、
癒えていく。
もちろん薬も必要だが。