グロスタイム
3時間27分54秒
（ネット－1分51秒）
天候は快晴で日差しはきつかったものの
時折り吹く風が心地よかった
なんとか気温が上がり切る前にゴール
コースはほぼほぼフラットだけれど
いやらしい坂が何か所かあり油断は禁物
沿道の応援が半端ないので応援をパワーにできる大会
前半はかなりツッコんでると思ってたけど
後からタイムみたら
ハーフは大阪マラソンの時より3分くらい遅かったみたい
気温の差での疲労感の違いかな・・・
20km辺りですでに消耗してたけれど
応援の力は偉大で35km辺りまでは粘れたけれど
サブ3.5のめどがたったので
自分の悪い虫である妥協の鬼がささやいてペースダウンｗ
イチゴとブラックモンブランが食べれて善き
スタートブロックは自分はＢだったけど
Ｂの先頭にサブ４のペーサーがついていたので
ブロックごとにかなりタイム幅があるような感じだな
参加した選手のみなさん
運営スタッフ・ボランティアに沿道で応援してくれた方々
お疲れさまでした。ありがとうございました。
今シーズンは
おかやまマラソン
大阪マラソン
さが桜マラソン
参加したすべての３大会でサブ3.5ができたので満足🌸
スピード練習はしたくないのでサブ3は狙いませんｗ