今日もトレーニング

今日もやった！

筋量も増え最大挙重量もどんどん上がってゆきとうとうプレートがあと1枚になった。

どういうルールで重さを上げているかは秘密。

一緒にトレーニングしたらどんなふうにやってるか話しちゃうかも…

常時全力！気楽にいこうぜ！