「足裏のアーチ」
これが整ってないと、
・ 脚が疲れやすい
・ むくみやすい
・ 冷えを感じる
・ 角質が出来る （魚の目なども）
・ 外反母趾
・ 内反小趾
・ 足の痛み
・ 皮膚に張り・ツヤがない
以外にも
・ 膝が痛い
・ 腰が疲れる
・ 肩こりが気になる
・ 頭痛が起きやすい
等の影響にもつながります。
それが原因ということではなく、
その要因に一役かってるということです。
それにより改善される方もいれば、
改善されない方もいます。
基本的には全体のバランスが大事です。
それをすることによりバランスが整いやすくなったか、そうでもないか
やらないよりはやった方がいいですが、
そうでもないなら他の要因に対してやった方がいいです。
そこをどう見極めるか
頭を固くせず、いろいろアドバイスを受け入れることが重要だと思います。
いろいろ相談してみましょう♪
人間の身体なんて十人十色・千差万別
あの人に効果あったからといって、この人に効果あるとは限りません。
骨の数は約２００個
筋肉の数は約６００個
身長や体重・生活環境もそれぞれ違うんだから、
人それぞれ対応も違うはず
何事もそうですけど、
他者はそうだけど自分はこうということは見つけていかなきゃですよね
たかが足裏、されど足裏
何かのきっかけになれば幸いです。