しっかり抜かないとね

今日の渚吾の夕食は野菜炒めやお刺身などでした。

今日はタンパク質が豊富ですね。

タンパク質をガッツリとって、全国男子駅伝での疲労をしっかり抜かないとね。

さあ、今日は出来るだけ早く寝よう。