「目黒区立中学校連合体育大会」が無事終わりました。
今日もなかなかのレースをやってくれました😭
では、レースについてパパッと書きます😅
予定よりかなり遅れて、12時7分、中学3年男子1500mの16人が一斉にスタート。
各校の体操着で走るため、レーシングウェアよりかなり重くてゴワゴワしてるので、走る選手は大変です😅
スタート後、少しして渚吾が先頭になりました。
昨年もそうでしたが、スタート時はペースを完全に無視して走る選手がいるんですよね😅
リズムは良さそうですが、ペースが遅いです。
遅いですが、後続との距離を広げてます。
３周目には後続と約100mの差をつけてますが、一向にペースが上がりません😭
さあ、ラスト1周！
飛ばしてる風ですが、ペースは変わらず。
ちょっと辛そうです。
ラストスパートもありません😭
フィニッシュ！
お疲れさん。
タイムは1500m、4分21秒😱😱😱
な、な、な、なんと20秒越え・・・😭😭😭
病み上がりで参加した、昨年の同大会で出した4分30秒以来の悪さ😱
終わってから渚吾に聞きましたが、風邪と貧血の影響なのか、アップの時から体全体が怠く、脚が重くて動かなかったと。
よくよく考えると、ここ数週間ずっとそんな感じで、トレーニングはなんとかこなしてるが、体がスッキリしてる時がなく、常に無理して動かしてる感じだと。
これが貧血の影響なのか、暫くひいてる風邪の影響なのか、分からないようで、とにかく絶不調のコンディションのようです。
ん〜〜〜困った・・・
今週末にも陸上大会があるので、刺激トレーニングはやった方がいいような気もするけど・・・
よし、今の状態でトレーニングをしても、効果が全くないだけでなく、よりコンディションが悪くなる可能性が高いので、思い切って、週末の大会まで休ませよう。
一旦、暫く休んで、心身共にリセットする必要があるような気がします。
今週末のレースに向けて、ちょっとした賭けにはなりますが、ここは休ませることにします。
※本人はやりたい気持ちがあると思いますが・・・
アスリートは休むことも重要ですので。