ちゃんとやらないとねランチ後、渚吾は長めの休憩をしてから、軽めのトレーニングと勉強をしてました。脚がほぼ治ったので、出来るトレーニングはちゃんとやらないとね。もちろん、勉強も。で、今日の渚吾の夕食はハンバーグでした。ハンバーグは久しぶりかな。いや〜〜〜めっちゃ美味しかった。ご飯🍚がすすむ味だったので、ご飯🍚をお代わりしてしまった😅ん〜〜〜ちゃんと運動しないとやばいな。さて、食後はお酒🥃でも飲みながら、のんびり映画🎞️でも観るかな。