今日は前回より

私は午後、水泳連盟のお手伝いをしてから、ちょっと長めのジョギングに行ってました。

お決まりの二子玉川。

今日は人が少なかったです。

みんなランボー、いやマンボーで出てないのかな。

スケートリンク。

今日は空いてるな〜〜〜って思ってたら、休憩時間でした😅

流石に誰もいないことはないですよね。

いや〜〜〜今日は前回より辛く感じましたが、脚はなんとか動きました。

ただ、スピードが全然上がらない・・・

もっとインターバル走をやらないと・・・

とりあえず今日はしっかりケアして、脚を休めよう。