食後も一つ一つ

渚吾はおやつを食べたあと、勉強とトレーニングをしてたようです。

まあ、どちらもかなり軽かったようですが😅

で、今日の渚吾の夕食はニラ玉あんかけなどの和食でした。

野菜の栄養とタンパク質がしっかりとれたね。

さあさあ、今日はいろいろやることがいっぱいあるので、食後も一つ一つこなしていこう。