塩分をしっかり

渚吾の通い合宿1日目が終わりました。

今日はスイムとランのトレーニングでしたが、どちらもまずまず追い込めたようです。

追い込んでトレーニング出来るのっていいですよね。

で、終わってから渚吾と「ケンタッキーフライドチキン」でランチしました。

暑かったのので、かなり塩分を欲してました。

確かに今日はかなり暑いので、塩分をしっかり補給しないとフラフラになるよね。

さて、そろそろ帰りますか。