多い気がする・・・

午後もお勉強とトレーニングだった渚吾。

トレーニングは相変わらず地味練をコツコツやってました。

先を見据えた場合、小中学生の間は、地味練でしっかりベースを作り、そのあとパワーをつけて、スピード、持久力を高めていくのが大事ですからね。

今日の夕食はハヤシライス。

ここのところカレーライスなどの、ご飯と汁を組み合わせた料理が多い気がする・・・

あ〜〜〜美味しかった。

大満足の味でした。

ご馳走さまでした。